De vuelta al trote..

Distance
10.03
km
Duration
1:02:30
h:m:s
Avg. Pace
6:14
min/km
Avg.Speed
9.63
km/h
Burned
1261
calories
Climb
152
m

Se empieza nuevamente la puesta a punto de esta “gran” máquina que se conoce como cuerpo humano (aunque parezca de ballena o toro jajaja) que grato el sentir como se adaptan los músculos a la carga y la resistencia aumenta. Después de todo es bien rico tener esa sensación que no es cansancio, es como de sentir que se ha trabajado bien.

Espero que dure el impulso y seguir trotando día por medio, para lograr 2 metas a corto plazo, una de distancia 21Km en 2 horas y la otra los 15 Km en 1 hora, la segunda más difícil que la primera a mi juicio.

Ritmo al Verano

Hace ya rato que es verano y mis pantalones de tela, camisas y zapatos de seguridad me han cubierto por así decirlo de lo que se supone que debería ser un verano mas alegre, es por ello que se viene un cambio de música en el iPhone, menos clásicos, menos rock y más música que represente buenas vibras y estar vivo!

y una de las que ha gustado de Teló